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Prävention - REHA-gieren Betzdorf e.V.

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Wenn der Rücken leidet...

-in 9 von 10 Fällen liegt der Grund für Rückenbeschwerden in einer Fehlbeanspruchung, schwachen Muskeln oder Stress-

Werden Sie jetzt aktiv und schmerzfrei!

Gehen sie mit unserem qualifizierten Trainerteam auf die Suche nach den Ursachen und bekämpfen sie diese gemeinsam.
Stellen sie das Gleichgewicht von Belastung und Belastbarkeit wieder her. Erleben sie die Veränderungen
- im eigenen Verhalten
- im Bewußtsein
- bei Beweglichkeitsabläufen
und in der Körperhaltung

Wirbelsäulengymnastik wirkt Wunder!

Bei Rückenschmerzen kann es sinnvoll sein, mit gezielten Übungen die Rückenmuskulatur zu stärken und mit Dehn- und Lockerungsübungen Verspannungen zu lösen.
Unsere qualifizierten Übungsleiter Sebastian Jaehn (Physiotherapeut) und Sebastian Cieslik (Rehatrainer) werden sie 10 Wochen lang begleiten und anleiten.

Kursbeginn:       Freitag,12.01.2018   19.15
Kursdauer:         10 Kursstunden á 60 Minuten jeweils Freitag 19.15 Uhr
Kursort:              Fitness und Wellness Club Körperwelt Gewerbepark 7, 57518 Betzdorf
Kursgebühr:      120 € (Die Kosten werden bis zu 100% von der Krankenkasse erstattet)

Anmeldungen   unter Tel. 02741-974088 oder 01709134302, mail: info@reha-gieren.de


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